in dieser sportlosen Zeit möchten wir, die Fachschaft Sport, in den nächsten Wochen unterschiedliche Herausforderungen für die ganze Familie bereitstellen. Aktuell läuft die „7. Challenge of the Week“.
Verschiedene koordinative Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Gleichgewichtsfähigkeit, stehen dabei im Zentrum der Videos, die jede Woche erscheinen. Diese verschiedenen Aufnahmen wurden von einigen Sportlehrkräften zuhause generiert und sollen für die Schulfamilie zum Ausprobieren dienen. Wir hoffen, euch / Ihnen mit diesen Clips einen kleinen sportlichen Anreiz zu geben.
Im Namen der Fachschaft Sport möchte ich euch / Sie alle herzlich einladen.
Jochen Uhrmann
Zuletzt überarbeitet am 18.07.2020
1. Juli 2020
Neuer Wertebotschafter am JEG
Unsere Schule hat jetzt einen Wertebotschafter:
Elias Kindermann wird uns als Initiator, Organisator und Ansprechpartner bei allem unterstützen, was mit Werten zu tun hat. Elias stellt sich und sein erstes Projekt unter www.effner.de Unsere Schule vor.
Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit!
Zuletzt überarbeitet am 22.07.2020
29. Mai 2020
JEG-Sport: Wir sind am Ziel! 2858 km nach Lissabon sind geschafft!
Die Zeiten sind schwer, aber unsere Beine nicht. Deshalb rufen wir zu einer Gemeinschaftsaktion der ganzen Schule auf.
Wir wollen mit euch in den Pfingstferien quer durch Europa nach Lissabon laufen.
das Coronavirus zwingt uns alle dazu, zu Hause zu bleiben. Niemand kann seine Ferien bis jetzt am Strand oder an anderen Orten verbringen.
Doch gerade in den Zeiten, in denen wir so viel zu Hause sind, ist eine körperliche Aktivität zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung unserer Fitness enorm wichtig. Dafür bieten sich natürlich unterschiedliche Möglichkeiten in den eigenen vier Wänden an, diese sollen aber auf keinen Fall die Bewegung an der frischen Luft mit Joggingrunden oder Spaziergängen ersetzen.
Wir, die Sportlehrer/innen des JEG, haben uns daher eine besondere sportliche Gemeinschaftsaktion als vierte Challenge überlegt. Damit wir dem Urlaubsgefühl zumindest ein wenig näherkommen, möchten wir gemeinsam mit euch allen quer durch Europa bis nach Lissabon laufen. Unsere beiden Partnerschulen in den Niederlanden und Frankreich dienen dabei als kurze Verschnaufpausen.
Die Strecke ist ziemlich lange und beträgt 2858 km. Unser Ziel ist nur erreichbar, wenn wir alle zusammenhelfen. Es zählt jeder gelaufene Kilometer!
Sport zuhause – Challenge of the Week 4
Wie funktioniert das Ganze?
Jedes Mal, wenn ihr in den Pfingstferien joggen oder spazieren geht, tragt ihr eure gelaufenen Kilometer unter www.effner.de Unterricht Sport Lauf-Challenge ein. Die Unterseite „Lauf-Challenge“ ist nur mit einem Passwort zugänglich, das über den Elternbrief versendet wird.
Auf der Seite angekommen, gebt ihr eure Klasse, euren Namen und eure Kilometer ein. Klickt anschließend auf den Button „Absenden“. Nur so können die Kilometer addiert werden. Ehrlichkeit ist hier gefragt!
Was ist beim Joggen/Spazierengehen wichtig?
Überanstrengt euch nicht: Lauft in einem Tempo, in dem ihr euch noch locker unterhalten könnt.
Achtet beim Laufen darauf, nicht zu schnell loszulaufen. Optimalerweise lauft ihr die gesamte Strecke im gleichen Tempo.
Es zählt jeder Kilometer: Jeder noch so kurze Lauf oder Spaziergang ist besser als jeder Lauf, der nicht stattgefunden hat!
So damit wäre hoffentlich alles geklärt – also Laufschuhe an und los geht’s!
in dieser sportlosen Zeit möchten wir, die Fachschaft Sport, in den nächsten Wochen unterschiedliche Herausforderungen für die ganze Familie bereitstellen. Aktuell läuft die „7. Challenge of the Week“.
Unsere Schule hat jetzt einen Wertebotschafter: